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#花式減醣便當 356號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
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#花式減醣便當 356號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
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60道充滿回憶的家常菜,
對於一直用味蕾紀錄人生的我,
看到60位創意達人的分享,
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阿嬤的味道、媽媽的味道,
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起床後彩椒牛肉串放氣炸鍋,加熱醬爆糯米椒豆乾、蘿蔔牛肉湯,蒸地瓜直接用,現做清燙彩椒鴻禧菇,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:醬爆糯米椒豆乾、蘿蔔牛肉湯、蒸地瓜
🔹氣炸鍋料理:彩椒牛肉串
🔸當日現作:彩椒牛肉串
✨ 好久沒吃彩椒牛肉串孩子應該很期待
✨ 看到蘿蔔牛肉湯表示我想不到煮什麼
✨ 我家小孩吃炒糯米椒有點奇怪

#減醣便當 356號
✔️彩椒牛肉串🐂
✔醬爆糯米椒豆乾🌶️
✔️蒸地瓜🍠
✔️蘿蔔牛肉湯🍲
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喜歡美食、旅遊、生活的花花,帶著孩子到世界各地探險,跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點,走出戶外享受露營生活! 與你分享花花熱愛生命的方式!
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